Mide balonu midenizde yer kaplayarak mide hacminizi küçültür. Bu da size çabuk doyma ve geç acıkma gibi avantajlar sağlar. Mide balonunun iki temel amacı vardır.
Birincisi diyet yapmanızı kolaylaştırmasıdır.
Kilo vermenin temel yolu, vücuda giren kaloriyi azaltmak ve böylece kalori açığı oluşturmaktır. Bu sayede vücut, ihtiyacı olan enerjiyi depolanmış yağlardan karşılamaya başlar ve kilo kaybı gerçekleşir. Dolayısıyla kilo kaybetmek için diyet yapmanız gerekiyor elbette.
Evet yanlış duymadınız, mide balonu diyet yapmanızı kolaylaştıracak bir yardımcıdır, yalnızca balon taktırdığınız için zayıflamayacaksınız.
Ancak mide balonu, tokluk süresinin uzamasını sağlayarak ve porsiyon kontrolünü kolaylaştırarak diyet sürecini çok daha sürdürülebilir hale getirir. Bu sayede kilo verme süreci daha az zorlayıcı olur ve kişi hedeflerine daha kolay ulaşabilir.
Diyet yapmakta zorlanan kişilerin genelde en büyük sorunu ani gelen açlık krizleridir. Mideniz boş olduğunda salgıladığı hormonların etkisiyle bir an önce yemek yiyerek açlığınızı giderme dürtüsüne kapılırsınız.
Hızlıca yemek yemeye başlarsınız, gıdaların mideden geçişi de hızlı olduğundan aslında doysanız bile beyin doyduğunuzu anlamaz ve yeme isteği devam eder. Burada da ani açlık krizlerinin yanına tıka basa yemek gibi bir sorun eklenmiş olur.
Ve bu durum tekrarlana tekrarlana sağlıksız bir yeme alışkanlığı olarak karşımıza çıkar ve sonunda hasta “Ben diyet yapamıyorum!” şikayetiyle ya bize başvurur, ya da denemekten vazgeçer. İşte bu durumda mide balonu zayıflamanıza iki yönlü katkı sağlar.
Hem midenizde hacim kapladığı için mide tamamen boş olduğu durumlarda yaşanan ani açlık krizlerini yaşamazsınız, hem de mide balonu besinlerin geçişini yavaşlattığı için doymanız kolaylaşırken, daha geç acıkmaya başlarsınız.
Mide balonu diyet yapmayı kolaylaştırıyor dediğimizde ilk akla gelen iştah kesici bir etki oluşturduğu oluyor genelde. Mide balonunun iştah kesici etkisi vardır evet ama bu etki kısa sürelidir ve beklenmesi gereken asıl etki bu değildir.
Mide balonunun mideye yerleştirildiği ilk dönemde balon midenin üst kısmında konumlanır ve bu yüzden aşırı bir tokluk hatta şişkinlik hissedersiniz. Tabiki bu durumda da canınız hiç bir şey yemek istemez. Zaman geçtikçe balon yavaş yavaş aşağı iner ve olması gereken yere konumlanır. Böylece aşırı tokluk hissi azalır ve yeme isteği başlar.
Balonun iştahı azaltan etkisi geçmiştir ama asıl yapması gerekeni şimdi yapacaktır. Çünkü sağlıklı kilo kaybı hiçbirşey yemeden elde edilmez. Sağlıklı ve güzel olan canınız hiç birşey istemeden, yiyip içmeden kilo kaybı sağlamak değil, canınızın istediğini de yiyebilerek kilo vermektir, ama kontrollü bir şekilde…
İşte bu dengeyi sağlayabildiğinizde balon asıl amacını yerine getiriyor olacak.
Mide balonunun ikinci ve temel amacı kilo almanıza neden olan yanlış beslenme alışkanlıklarınızdan kurtulup sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmenizdir.
Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinebilmek çok önemli ve bir o kadar da zor bir noktadır. Çünkü diyet yapmak size kilo verdirir, alınan kalori azaldığında normal şartlar altında kilo kaybı kaçınılmazdır.
Ancak esas problem verdiğiniz kiloyu geri almamaktır. Biz hastalara obezite tedavisinde mide balonu ya da tüp mide gibi yöntemleri denemek için öncelikle çokça başarısız diyet denemeleri olması gerektiğini söyleriz. Ancak çoğu zaman bu cümle yanlış anlaşılır. Başarısız diyet denemesi, yalnızca diyetinize uyamayıp bıraktığınız, kilo veremediğiniz denemeler değildir.
Diyet yaparak verdiğiniz kiloları sonrasında geri aldığınız durumlar da birer başarısız diyet denemesidir. Mide balonu ile kilo verenler, balon midelerinden çıkarıldıktan sonra da kilolarını koruyabilmektedirler.
Çünkü mide balonunun midede bulunduğu süre sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek için gayet yeterli bir süredir. Yapılan kısa süreli diyetlerin, özellikle de belli yiyeceklere dayalı kısa sürede çok kilo verdiren şok diyetlerin size sağlayamayacağı şey kilo kaybı değil, kiloyu korumaktır. Yaşamınızı sağlıklı kilonuzda sürdürmenin tek yolu; sürdürülebilir doğru beslenme alışkanlığıdır. Mide balonu taktırmak yalnızca kilo vermenize yardımcı olmakla kalmaz, sağlıklı beslenme alışkanlığı edinebilmeniz için gerekli süreyi ve desteği de size sağlar.
Mide balonu taktırmak için karar aşamasındasınız ve Mide Balonu ile zayıflayabileceğinize emin olmak mı istiyorsunuz? ihtiyacınız olan bu olabilir…