fbpx
Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Mide Balonu nedir, nasıl uygulanır? Mide balonu sonrası nasıl beslenmek gerekir, nelere dikkat edilmelidir? Uygulanması gereken diyet ve tüketilmemesi gerekenler.
Mide balonu sonrasında sizi neler bekliyor

Mide Balonu Uygulaması ve Sonrası

Mide balonu nedir?

Mide
balonu, obezite tedavisinde kullanılan cerrahi dışı yöntemlerden
sıklıkla kullanılan bir yöntemdir. Vücut kitle indeksi obezite cerrahisi
için uygun olmayan veya cerrahi için uygun fakat ameliyat öncesinde
kilo vermesi gereken hastalara uygulanır.

Mide Balonu Nasıl Uygulanır?

Mide
balonu endoskopik bir işlemdir. Balon, endoskopi ile ağız yoluyla yemek
borusundan geçirilerek mide içine yerleştirilir. İşlem hafif bir
anestezi altında gerçekleştirilir. Hasta, işlem öncesinde uygulamayı
yapacak hekim tarafından yaşanabilecek olumsuzluklara karşı
bilgilendirilmelidir.

Mideye balon konulmadan önce midenin içi
endoskopik olarak kontrol edilir ve bir engel olmadığına emin olunduktan
sonra işleme başlanır. Mide içine sönük olarak gönderilen balon, mideye
ulaştığında ucuna bağlı olan tüp aracılığıyla yaklaşık 400-700 cc
havayla veya serumla doldurularak şişirilir ve bağlı olduğu tüpten
ayrılarak midenin içine bırakılır. İşlem yaklaşık 10-15 dk sürer.

Mide
balonu konuda “deneyimli” bir genel cerrah tarafından yapıldığında son
derece risksiz bir işlemdir. Uygulama yapacak hekimin mutlaka gerekli
eğitimi almış ve deneyim kazanmış olması gerekir. Endoskopi yapabilen
her doktorun yapabileceği bir işlem değildir. Aksi şekilde davranılması
ciddi komplikasyonlara ve istenmeyen sonuçlara yol açabilir.

Mide balonu nasıl kilo verdirir?

Balon
midede kapladığı hacim ile az yemeye, daha uzun süreli tokluğa ve
bunlarla birlikte gelen kilo kaybına yardımcı olur. Yaklaşık 6 ay – 1
yıla kadar midede kalabilen balon ile fazla kilonuzun %10-15’ini
verebilirsiniz. Bu da vücut kitle indeksinize göre yaklaşık 15 ile 30 kg
arasında kilo verebilirsiniz demektir. Tabii ki tüm obezite tedavi
yöntemlerinde olduğu gibi diyetinize uymanız şartı ile bu kilo kaybına
ulaşabilirsiniz. Unutmayın; uygulanan işlemler obeziteye çözüm değil
çözüme ulaşmanıza yardımcı olacak araçlardır. Diyet ve egzersiz ile
desteklendiğinde mide balonu oldukça etkili bir zayıflama yöntemidir.

Mide
balonu size tokluk hissi sağlayarak kilo vermenize yardımcı olur fakat
istenilen kiloyu vermek daha da önemlisi koruyabilmek için yeme
alışkanlıkları ve yaşam tarzı değişikliği şarttır. Balon çıkarıldıktan
sonra da aynı sağlıklı beslenme düzenini devam ettiren hastaların
verdiği kilolar kalıcı olurken, eski alışkanlıklarına dönen hastaların
verdikleri kiloyu geri almaları kaçınılmazdır.

Böyle söylendiğinde
hastalarda “ Ömür boyu diyet yapacağım” düşüncesi oluşabilir. Hayır,
ömür boyu diyet yapmayacaksınız. Yalnızca yeme alışkanlıklarınızı
değiştireceksiniz. 6 ay herhangi bir alışkanlığı değiştirmek için
oldukça yeterli bir süredir. 6 ay boyunca sağlıklı yemeyi başarmış ve
artık buna alışmışken neden tekrar sağlıksız beslenmeye dönmek
isteyesiniz ki? Kaldı ki yıllarca obezite ile mücadele etmiş ve
zorluklarını bilen kişiler için ideal kiloya ulaştıktan sonra bu
sağlıklı yaşam tarzını sürdürmek ve benimsemek hiç de zor olmayacaktır.
Kısacası hiç zor değil ve başarmak sizin elinizde.

Obeziteden nasıl kurtulurum

Mide balonu sonrası beslenme

Balona
uyum sürecinin kolaylıkla ve mümkün olduğunca ağrı,kramp,kusma olmadan
atlatılması için ilk 3 gün sıvı diyet yapılmalıdır.

Balon midenize
yerleştirildikten kısa zaman sonra yudum yudum su içmeye başlarsınız.
Daha sonra meyve suyu, açık çay, bitki çayları, laktozsuz süt, yoğurt,
tanesiz çorbalar, protein destekleri ile sıvı diyetini 3 gün
uygularsınız.

Dehidrasyondan kaçınmak için günlük minumum 1500 ml sıvı tüketmelisiniz.

Mide
yanması, ağrı, şişkinlik ve kusma bu süreçte yaşanabilecek
olumsuzluklardır. Bunları yaşamamak yada en aza indirgemek için
içtiğiniz sıvıların çok sıcak ve çok soğuk olmamasına özen gösterin.
Ayrıca kesinlikle pipet kullanmayın, yudum yudum için.

İlk 3 gün
sıvı diyetini tamamladıktan sonra 4-10 gün boyunca yumuşak diyet
uygulanır. Bu dönemde sıvı diyetinize ek sebze-meyve püreleri, tam
tahıllar, yumurta, peynir, et, tavuk, balık, hindi iyi pişirilip püre
haline getirilmiş şekilde tüketilebilir. Porsiyonlar küçük ve blender
ile püre haline getirilmiş olmalı, yavaş yavaş yenmeli ve yemek için
azami süre ayrılmalı, öğünler arasında en az 1 saat olmasına dikkat
etmelisiniz. Bu süreçte en ufak detaya bile dikkat etmek, katı gıdaya
geçişte size büyük kolaylık sağlayacaktır.

10 günün sonunda herhangi bir problem yaşamadığınız takdirde normal diyete geçiş yapabilirsiniz.

Beslenme
uzmanınız ile 3- 4 saatten fazla aç kalmayacağınız şekilde günlük en az
4 öğün içeren bir beslenme programı planlanmalıdır.

Günlük
tüketeceğiniz besin mide balonu ile kısıtlandığı için günlük almanız
gereken enerji miktarı azalacak ve protein alımınızı da etkileyecektir.
Maksimum yağ kaybı, kas kitlesinin korunması ve bu dönemde vücut
direncinizde düşüş olmaması için protein tüketimine çok dikkat edilmesi
gerekir.

Benzer durum vitamin ve mineraller için de
geçerlidir. Kontrollerinizde yapılan tetkikler sonucunda vitamin ve
mineral eksiklikleri görülürse doktorunuzun önerdiği takviyeleri ihmal
etmemelisiniz.

Ayrıca şişkinlik ve kabızlık yaşamamak için lifli
gıdalar ve prebiyotikleri de kesinlikle ihmal etmemeli, düzenli
tüketmelisiniz.

Mide balonu sonrası kaçınmanız gerekenler

Diyetinizde mutlaka olması gerekenlerin yanında elbette uzak durmanız gerekenler de var.
•    Kızarmış gıdalardan uzak durun. Bunun yerine yiyecekleri ızgara ya da haşlama şeklinde hazırlayın.
•    İşlenmiş et ürünlerinden, soğuk etlerden ve yağlı yiyeceklerden uzak durun.
•    Yiyecekleri hazırlarken mümkün olduğunca az yağ, baharat ve tuz kullanın. Mayonez içerikli sosları kesinlikle kullanmayın.
•    Her türlü tatlılar, çikolata ve dondurmaları tüketmekten kaçının. Tatlı yerine meyve yada diyet jöle yemeye çalışın.
•    Kahve de tüketilmemesi gerekenler arasında. İlla ki kahve tüketecekseniz mutlaka kafeinsiz kahve tüketin.
•    Beyaz ekmek tüketmeyin, tam buğday veya diyet ekmekleri tercih edin.
•    Light ya da diyet bile olsa şekerli ve gazlı her türlü içecekten uzak durun.
•    Günlük yiyeceğiniz miktarı 3 ana öğün ve en fazla 2 ara öğüne bölün. Öğünler arasında mutlaka en az 1 saat süre olmalıdır.
•    Ana öğünlerinize yeterli vakit ayırın. Küçük lokmalarla, yavaş
yavaş ve iyice çiğneyerek yiyin. Öğün sırasında sıvı almayın ve sıvı
tüketimi için yemekten sonra en az 1 saat bekleyin.
•    Yemekten hemen sonra uzanmayın. Uzanır pozisyonda asla bir şey yemeyin.
•    Öğünler arasında kesinlikle başka şeyler yemeyin.

Eğer
bu kurallara uyup, diyet ve egzersizinize sabırla devam ederseniz
istediğiniz kiloyu verebilirsiniz. Obeziteden kurtulup sağlıklı bir
yaşam sürmek yalnızca sizin elinizde.

Erkam Tülübaş

Erkam Tülübaş

Yorum yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Çağın hastalığı olarak adlandırılmaya başlanan obezite birçok yandaş hastalıkla birlikte sağlığımızı tehdit ediyor. Obezite hakkında bilinç oluşturmak ve toplumu önlenebilir bu hastalıktan mümkün olduğunca arındırmak adına paylaştığımız bilgileri takip ve tavsiye etmenizi önemsiyoruz. Lütfen sosyal medya hesaplarımıza ve diğer yazılarımıza da bir göz atın.

Son Yazılar

Bizi Takip Edin!

Videolara da göz atın...

Yeni yazılarımızdan haberdar olmak ister misiniz?

E-mail grubumuza kaydolarak yeni yazılardan ve diğer gelişmelerden haberdar olabilirsiniz.


Mide balonu için fiyat araştırması yapıyorsanız bu yazımızı mutlaka okumalısınız.

× Yardımcı olabilir miyiz?